2018年12月01日

今年もあと1ヶ月


こんにちは🌞
歯科衛生士の太田垣です。
いよいよ12月に突入しましたね✨
平成最後の1ヶ月を丁寧に大切に過ごしていきたいと思います✨


2019年を素敵な笑顔で迎えられますよう、ぜひ、
皆さんも、お口のケアを今一度、意識してみて下さいね✨


歯磨きだけでなく、お顔の体操もオススメです。
寒くなって、自律神経の乱れ、食いしばり、
首、肩こり、頭痛、お口の中が乾燥するなど、
のお悩みをお持ちの方も目立ちます💦


お口の中の歯周病や虫歯、噛み合わせによる不調和が原因で起こる事もあるので、歯医者さんでの
定期的な検診はもちろん大切。あとは顔回りの筋肉の硬直セルフケアとして舌を👅動かしたり変顔をしたりする事で、筋肉が解れホルモンバランスが整ったり、お口や顔回りの環境バランスが改善
してきますよ✨


ぜひぜひ、日常に取り入れてみて下さいね。






では♡素敵な12月をお過ごし下さい✨

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posted by しげしたデンタルクリニックのスタッフ at 06:25| 兵庫 ☀| プライベート | 更新情報をチェックする